健康咨询描述: 本人一米八四,本人二十多岁,米前以前上学是上学生体育生,上大学的体育时候体重为一百三十八斤,可现在上班了,本人就今年一年我由一百六十斤增加到一百八十多,米前明显感觉到身体变胖,上学生请问我有什么办法控制自己不要在增加体重了呢?体育 补充:我身体一向都好,能增加体重一是本人少了锻炼,二是米前我感觉身体有点反弹。晚上睡觉的上学生时候身体平衡伸展时腹部明显的有酸疼。 投诉 其他类似问题
回复区![]() 你好:你的情况还是属于缺乏运动原因所导致的症状,成年:〔身高(cm)-100〕×0.9标准体重(kg)/ |